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優活健康網記者陳承璋／綜合報導

在婚姻不快樂，離婚者眾多的年代，若要談怎麼維持夫妻之間的愛情，能夠歷久彌堅，恐怕誰都說得不準！但根據美國的最新研究指出，也許丈夫養成良好的運動習慣，可以讓婚姻因此更加美滿！

▲ 研究：男人愛運動能讓婚姻更幸福（圖／優活健康網提供）

男人把身體照顧好對女人就是幸福承諾

該研究來自耶魯公共衛生學院，研究指出，丈夫的體能活躍度，攸關妻子心理的健康發展。研究人員分析千餘對的夫妻，並針對他們的憂鬱指數進行探討。

研究發現，男性的體能，與妻子的幸福感成正比，不過，如果妻子體能活躍度反而較好，則不會有類似的情況發生。

研究人員分析，這是因為運動會使得大腦分泌腦內啡，進而讓人活得較為快樂，而女性通常都有較為敏銳的觀察力，使得女性也能一同感受到另一半的活躍與快樂，進一步促使婚姻更加美滿

資料來源：優活健康網

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